ベビースイミングはいつから？0歳から始める効果と不安を解消！

名鉄スイミングスクールでは赤ちゃんと保護者が一緒に楽しめる“おやこクラス” があります👶
「生後どのくらいから始められるの？」「小さな赤ちゃんをプールに入れて大丈夫？」など初めてのことには不安や疑問がつきものですよね。
今回はベビースイミングを始める時期やうれしい効果のご紹介と、よくある不安を解消します！

ベビースイミングはいつから始められる？

名鉄スイミングスクールのおやこクラスは、生後6か月～3歳までのお子さまが参加できます。
一般的に生後6か月というと、首や体の発達が進み寝返りが上手になり、行動範囲が広がってますます好奇心旺盛になる時期です。
実は、赤ちゃんは水への順応能力が高いく、この時期から水に親しむことで、大きくなってからも水への恐怖心がなくなり、自然と水慣れしやすくなると言われています。

ベビースイミングの主な効果

ベビースイミングには、赤ちゃんの成長をサポートする嬉しいメリットがたくさんあります！

①運動機能と呼吸機能が発達する
陸とは違う体の使い方をすることで運動機能の向上が期待できます。また、水圧による刺激や呼吸のコントロールによって呼吸機能も鍛えられます！

②生活リズムが整う
プールでしっかり体を使うことで、ぐっすり眠ってくれます。また、お腹もすくので授乳や食事に積極的になり、生活リズムが整いやすくなる効果も期待できます。

③親子の絆がさらに深まる
お母さん・お父さんが抱っこしながら水に入るため、赤ちゃんに安心感を与え、親子のスキンシップを深めることができます。幼少期に親子でスキンシップをとることで、愛情ホルモン（オキシトシン）が正常に分泌され、ストレスに強い子・記憶力のいい子・思いやりのある子になるともいわれています。

よくある不安を解消！

初めてでも大丈夫！よくある3つの疑問にお答えします。

Q1.泣いてしまわないか心配…
A1.泣いてしまうお子さまはたくさんいます！
初めての環境や大きなプールにびっくりして泣いてしまうのはよくあることです！そんなときも、無理に水に入れるのではなく、お子さま一人ひとりのペースに合わせて、おもちゃを使いながらゆっくり進めていきますのでご安心ください♪

Q2.冷えて風邪をひかないか心配…
A2.プールの水温は1年中約31℃のあったか設定！
室温も温かく保たれているため、赤ちゃんが寒さを感じる心配はありません。むしろ、適度な運動によって体力がつき、「以前より体調を崩しにくくなった」というお声もいただいています。

Q3.子どもたちはどんな格好で参加するの？
A3.お気に入りの水着でOKです！水着の指定はございませんので、お好きな水着とキャップでご参加ください♪衛生面のため、水着の中に水遊び用おむつをご着用ください。保護者の方も動きやすい水着とスイミングキャップをご用意くださいね。

名鉄スイミングスクールのおやこクラスでは、みんなで楽しくレッスンを行っています。
他にも気になることがあれば、お気軽にお問合せください♪
おやこクラスのレッスン時間にご来館いただければ、実際のレッスンの様子もご見学いただけますよ！実際にプールに入れる無料体験も随時受付中です！
体験・おためしは≫コチラ≪

まずはお気軽に、お子さまと一緒にプールへ来てくださいね♪